Quando migliori ma aumenta l’ansia: un paradosso nello sport “Sono migliorato molto, ma ho ancora più ansia… perché?” È una domanda che nel mental coaching sportivo emerge spesso, soprattutto negli atleti che iniziano a ottenere risultati concreti. Ed è esattamente quello che mi ha detto un ragazzo che seguo poco prima di una gara importante. … Leggi tutto Ansia da prestazione sportiva: perché aumenta quando migliori? La verità sulla paura di vincere