Gli addominali sono tra i muscoli più importanti del nostro corpo, e per coloro che praticano equitazione, hanno ruolo fondamentale per permettere al cavaliere di mantenere la postura corretta e seguire il movimento del proprio cavallo durante le sessioni di allenamento. I muscoli addominali svolgono un ruolo fondamentale nel fornire stabilità e forza al cavaliere … Leggi tutto Rinforza i tuoi addominali: l’allenamento per gli amanti dell’equitazione